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Padres conscientes y la alimentación

Padres conscientes

Por Pablo de la Iglesia


Este curso de gran importancia para contar con información y consejos, para tener la libertad de elegir como vamos a alimentarnos antes del embarazo, y después cuando el bebé ya este con nosotros.

  • 25 Clases
  • 2 hs. 30 min. apox.
  • Online y a tu ritmo
  • Nivel: Principiante
  • Acceso ilimitado
  • +457 alumnos

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¿Qué incluye este curso?

1

UNIDAD 1

  • Bienvenidos al curso  8:42 min.
  • Padres conscientes, la bienvenida.  10 min.

2

UNIDAD 2

  • El fluir de la vida  10 min.
  • Los principales consejos por Pablo de la Iglesia  9:39 min.
  • Consejos prácticos de un padre consciente  9:47 min.

3

UNIDAD 3

  • Preparación del embarazo  10 min.
  • ¿Cómo preparar el cuerpo antes de quedar embarazada?  16:48 min.
  • Los alimentos a consumir antes del embarazo  11:36 min.

4

UNIDAD 4

  • La lactancia  10 min.
  • Consejos para una lactancia saludable y prolongada  19:55 min.

5

UNIDAD 5

  • Alimentos especiales  10 min.
  • Los superalimentos  15:50 min.
  • La compra inteligente  3:19 min.

6

UNIDAD 6

  • Bases de una alimentación saludable  10 min.
  • Consejos prácticos para los primeros alimentos del bebé  18:44 min.
  • Últimos consejos de Pablo de la Iglesia  25:26 min.

7

UNIDAD 7

  • Las recetas dulces  10 min.
  • Leches vegetales  10:30 min.
  • ¿Cuánto duran las semillas activadas?  2:13 min.
  • Postre de avena y manzana  16:37 min.

8

UNIDAD 8

  • Las recetas saladas  10 min.
  • ¿Cómo limpiar los cereales y pseudocereales ( mijo y quinua)  7:28 min.
  • Crema de brócoli y de espinaca  17:54 min.
  • Mini hamburguesas de mijo & Guiso de mijo con vegetales de estación  17:28 min.
  • Papillas, todos los secretos  8:41 min

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